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羊奶粉冲调误区如何避免?一起来学几招~

宝宝喂养无小事,宝宝作为爸爸妈妈的心头爱,关系到TA的任何事情都是要细致谨慎。宝贝喂养问题更是爸爸妈妈们的头等大事,奶粉冲调是宝宝喂养过程中必须会经历的事情,那么羊奶粉要怎么冲调呢?这些羊奶粉冲调误区您一定要记得避免。


羊奶粉冲调误区如何避免?一起来学几招~


误区一:用开水冲奶粉


不清楚奶粉冲调的老人常常会用刚烧开的水冲奶粉,他们认为水越热,奶粉溶解的越充分,特别是冬天,奶温高点,省的一会凉了,宝宝吃坏肚子。


事实上,婴幼儿配方羊奶粉中富含蛋白质、脂肪、维生素等微量元素,如果用开水冲调,容易使羊奶粉中的蛋白质变性,造成营养流失,影响宝宝的生长发育。


反之,如果用冷水冲调奶粉,虽然能充分溶解,但是会伤害宝宝的肠道。


再次特别强调:


冲调羊奶粉的水温一般保持在45-55℃左右最佳,太高或者太低都不太适合(具体以奶粉罐体说明为准,比如55℃)。


测试水温时,妈妈们可以将冲羊奶粉的温水滴在自己的手腕内侧,如果感觉温温的,说明温度合适。


误区二:用矿泉水冲奶粉


随着人们对健康的日益重视,很多家庭开始饮用矿泉水、纯净水,甚至还会用这些水给宝宝冲奶粉。


相关研究表明,矿泉水不适合婴幼儿长期饮用。因为矿泉水中矿物质含量比较高,长期大量饮用的话,会增加肾脏的负担,加大患肾结石的风险。宝宝喝了还会出现消化不良、食欲不振等表现,阻碍营养物质的吸收。

而纯净水与矿泉水恰好相反,纯净水不含杂质或细菌,也不含各种无机盐,缺少了普通自来水中含有的矿物质。


那么此时肯定有很多妈妈会问了,那到底该用什么水冲泡奶粉呢?其实平时我们喝的白开水在晾凉了之后给宝宝冲奶粉就很合适。


误区三:奶粉存放在冰箱里


日常生活中很多妈妈都喜欢趁着活动期间给宝宝多囤些奶粉,反正保质期长达两年,可以慢慢吃。事实上,奶粉开封后,就不能参考这个保质期了!


有些妈妈就会担心奶粉变质,会把开封的奶粉存放在冰箱里,由于冰箱内外温度、湿度差别都很大,一次次拿进拿出,放进冰箱中的奶粉,反而更容易受潮!


开封后的奶粉,只能放在阴凉通风的地方,不能放进冰箱!特别提醒一下,奶粉罐上明确标注:“奶粉开封后1月内用完”。如果开封后一个月奶粉还没吃完,为了宝宝的健康,也必须丢掉!


未开封的奶粉储藏也要注意:常温、避光、阴凉、干燥!


误区三:奶粉冲调过浓或者过稀


给宝宝冲配方奶,一定要严格按照说明上的要求,该放多少水,就放多少水!太浓和太稀的奶对宝宝都不好!每罐奶粉都有标注建议的冲调比例,但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意,冲调用水量也或多或少,不讲究调配浓度。


冲奶粉的正确方式是需要仔细认真的查看每个奶粉详细的冲调说明,按照说明的比例进行冲调。细心的宝爸宝妈可能发现了,奶粉罐口一般都有一个突出的部分,这个地方就是用来给大家刮奶粉的。舀了奶粉后,在勺子口刮一下,就可以舀多的奶粉去掉,达到一平勺的量。


如果买的是袋装的、或者奶粉罐口没有用来刮奶粉的地方,也要注意用干净的小刀或者小木片刮平奶粉。


总而言之,一定要用奶粉自带的定量勺来舀奶粉,水也要按照奶粉包装上的说明来加。这样,冲出来的奶浓度才适合宝宝。


误区五:奶粉频繁更换


经常更换奶粉的事,在新手妈妈的身上比较常见。市面上的奶粉种类很多,妈妈们不要被各种宣传和广告所迷惑,需要认真斟酌,我们并不建议给宝宝频繁换奶粉。宝宝胃肠道发育还没有完善,好不容易适应了一种奶粉,就要换新的,宝宝肠道不能立刻接受,很容易就会拉肚子、呕吐、便秘、过敏……


而且宝宝6个月后,就要开始添加辅食了,妈妈们就得在辅食的营养上下功夫。


同时,宝宝奶粉并不是一直不能换,专家还是建议宝宝应该吃相应阶段的配方奶粉。合理的配方奶粉的年龄划分最好是0-6个月,6-12月,1-3岁,换配方奶也需要循序渐进。

除了要注意上面的几个方面还要注意奶粉配方。


好的奶粉粉质细腻,色泽自然,冲调的时候容易溶解,不结块,冲完之后不挂壁,宝宝喝完不会出现肚肚不舒服的情况。选择适合宝宝的奶粉才是最重要的。


误区六:冲好的奶存放太久


有的宝宝夜里饿醒,就会哭闹,妈妈为了省事,就在晚上睡觉前,提前将羊奶粉冲好,再放进温奶器里保温,其实这种做法是错误的!


在常温的环境中,泡好的奶粉在没有喝过的情况下,最多存放2个小时。如果宝宝吃过了,存放的时间就会更短。天气炎热时,冲好的奶更不要存放,最多半小时,喝不完就必须倒掉!


宝宝的奶粉还是要现冲现泡。推荐妈妈使用用恒温水壶把水温保持到45℃,再将规定量的奶粉提前装入奶粉盒,当宝宝晚上饿了的时候,一分钟就能把奶冲好了。


冲羊奶粉的正确步骤


1。清洁器具


先把所需要用的东西都消毒一下,晾干备用;


2.温水冲泡


切记:冲泡奶粉一定要用温水,如果是沸水,先冷却一会再用,也可将1/3的凉开水和2/3的热开水混合。用手腕内侧皮肤测温,以感觉温热而不烫手为宜。


冲泡奶粉时,一定是先倒水再放奶粉,这样比例比较精确,不会冲泡得太浓或太稀;


3.溶入奶粉


一定要根据说明来量取奶粉,任何情况下都应该是自然平匙!把正确数量平匙的奶粉放入奶瓶中,盖紧后轻轻摇匀;


4.检查温度和流速


将奶瓶倒置,放在手内侧滴一滴,确定了适当的温度后才可以给宝宝喝。


爸妈们一定要注意,不要为了方便而随意冲泡奶粉,毕竟这是孩子的口粮,这些错误的冲泡羊奶粉的方法,分分钟会伤害宝宝的身体健康。


(图片来自网络)